C’est avec plaisir qu’Emilie Sumi vous accueille dans son cabinet à Rolle. Des traitements à domicile sont également possibles pour les personnes ne pouvant se déplacer et au bénéfice d’une ordonnance de physiothérapie. Pour ces derniers, les rendez-vous se font uniquement par téléphone au 077/466.58.07 ou par mail à esumi.physio@gmail.com
Et si nos émotions, au lieu de nous submerger ou de nous freiner, devenaient des alliées ?
Dans cet atelier accessible à tous, nous irons à la rencontre de nos émotions pour mieux les comprendre, les accueillir et apprendre à les utiliser comme de vraies ressources au quotidien.
🔍 Ce que vous découvrirez :
Ce qu’est une émotion, son rôle et son fonctionnement
Les 5 grandes familles d’émotions
Comment les reconnaître et les nommer
Des clés pour les apprivoiser plutôt que les subir
Des outils simples pour transformer vos émotions en leviers d’action, de clarté et de sérénité
✨ Pourquoi participer ?
Pour mieux gérer stress, tensions ou conflits
Pour développer votre intelligence émotionnelle
Pour améliorer vos relations (avec les autres… et avec vous-même !)
Pour vous reconnecter à ce qui vous anime vraiment
👥 Atelier destiné à tous les adultes, sans prérequis
📍 Lieu : Centre Ici & Maintenant Grande Rue 44 Perroy
🕒 Durée : 1h30
💰 Tarif : 20.-
Et si nos émotions, au lieu de nous submerger ou de nous freiner, devenaient des alliées ?
Dans cet atelier accessible à tous, nous irons à la rencontre de nos émotions pour mieux les comprendre, les accueillir et apprendre à les utiliser comme de vraies ressources au quotidien.
🔍 Ce que vous
Les cours ont lieu uniquement à Perroy
Grand Rue 44
La méthode Pilates permet de renforcer le corps en profondeur. Avec des mouvements réalisés en conscience, cette technique apporte un bien-être et diminue le stress. L'alignement et la diminution des tensions sont ainsi favorisés.
Avec une pratique régulière vous sentirez la différence.
Tarif :
- Cours d'essai offert
- Cours unique 35.-
- Abonnement 5 cours (valable 3 mois) : 150.-
- Abonnement 10 cours (valable 3 mois) : 280.-
Paiement par cash ou twint
sur place
Les cours ont lieu uniquement à Perroy
Grand Rue 44
La méthode Pilates permet de renforcer le corps en profondeur. Avec des mouvements réalisés en conscience, cette technique apporte un bien-être et diminue le stress. L'alignement et la diminution des tensions sont ainsi favorisés.
Avec une pra
